変形性膝関節症は症状が様々┃生活に支障をきたす

レディー

ミツバチが作り出す栄養

ハチミツ

自然由来食品である

プロポリスは、ミツバチが作り出す栄養の一種で医薬品ではなく自然由来食品になります。抗酸化作用が高く様々な病気改善や予防、美肌維持などに良いと言われていますがその中でも特に癌の治療に良いことが分かり注目されています。人は、年を重ねることで体の中から徐々に酸化が起きて老化していくので健康が損なわれたり肌機能が低下したりします。プロポリスを摂取することで、抗酸化作用が得られればその分若さを保つことが出来て健康維持や美容に良いと考えられます。自然由来食品であるため、原液をそのまま飲んでも薬のように副作用は起きないと言われていますが好転反応が起きる場合があります。体内が浄化されることで一時的に不調が現れることなので、飲み慣れると改善されることが多いと言われています。

食べ物や飲み物に混ぜる

プロポリスは原液をそのまま飲むことも出来ますが、独特の辛みのような味がするので食べ物や飲み物に混ぜて摂取すると良いです。プロポリスの原液をジュースやヨーグルトに入れたりジャムなどと一緒にパンにつけて食べるなど味の付いたものと一緒に摂取することで摂りやすくなります。味が気にならない場合は、原液をそのまま白湯で飲むという方法もあります。健康食品は、薬のように即効性があるわけではなく長く続けていくことで初めて効果が得られるようになることが多いため出来るだけ続けやすいように工夫した摂取が大事になります。少しずつ日々摂取していくことで、病気になりにくい体作りやエイジングケアが出来るようになると言えます。